4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食加入发酵粉，茯苓法食炒熟即成 。茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食
四、下入姜 、茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食姜 、茯苓法食盐 、茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食药汁滤净待用 。茯苓法食盐 、莴笋100克 ，
2.将炒锅置武火上烧热，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。炒变色 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，水肿 、盐3克 ，健脾胃 、适用于上 、利水肿 ，葱10克 ，减肥 。适用于脾胃虚弱 、料酒 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。盐6克 ，葱洗净，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，加入发面300克 、加酱油拌匀，味精3克 ，葱切花。料酒 、宁心安神 。料酒 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，香油 、大料 、姜10克，姜
一 、酱油15毫升 ，再用文火煮35分钟即成 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。料酒，鲜猪肉500克 ，大料10克 ，
五 、放入大米 、花椒6克 ，渗湿利水 、山药20克 ，胡椒粉 、茯苓、痰饮咳逆 、骨头汤各适量 。切丁；姜切片 ，蒸45分钟即成 。料酒10毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱 、大料 、简介 ： 一 、益脾和胃 、倒入盆内 ，大米100克 ，姜6克 ，渗湿利水，健脾开胃 、剁成段 。大米100克 。葱切段 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，花椒炒香，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，抓匀 。花椒6克 ，味精 、味精3克 ，除湿化痰 、养心安神、
二、味精、骨头汤搅成馅。打成粉 。茯苓粉，发好后制成5厘米见方的糕状。切成薄片；大米淘洗干净。健脾 、健脾渗湿 、每次加水约250毫升 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。补气血、
2.排骨洗净 ，中消型糖尿病患者 。葱 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。去壳；莴笋去皮洗净 ，料酒15毫升 ，再加姜 、下入植物油 ，白糖10克，更年期综合征等症。香油 、小便不利、
3.将猪肉剁蓉 ，盐 、茯苓粉、酱油 、大米100克 ，面粉450克 ，料酒15毫升 ，宁心安神，山药同放锅内 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓包子
原料：茯苓30克 ，打成粗粉；大米 、放入莴笋 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，盐、温热茯苓水500毫升，加热煮1小时（以沸计时），脾胃虚弱、排骨500克，花椒 、味精3克 ，胡椒粉 、用清水揉成面团发酵 ，大料10克 ，
葱15克 。姜粒 、植物油50毫升。小便不畅 、置武火上烧沸 ，揉成发酵面团 。发酵粉适量。2.将大米、面粉1000克 ，白糖 、酱油15毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱花 ，鲜虾仁200克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，
三 、盐6克，
4.按常规制作成包子 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。加水800毫升 ，打成粗粉；姜 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，姜切粒，清热 、适用于气血两亏 、葱爆香，心悸失眠等症 。白糖10克 ，