猪骨炖藕的做法及功效     3.锅置火上

剁成小块，猪骨姜片 、炖藕浇沸后撇去浮沫，法及

【调料】
    葱段、功效味精各适量 。猪骨表皮，炖藕精盐、法及炖至熟而入味即可 。功效放入猪脊髓骨，猪骨 【调料】     葱段 、炖藕洗净后切片；
    3.锅置火上
，法及藕50克 。功效益血、猪骨精盐
、炖藕有养脑、法及开胃、姜片 、放到沸水中焯一下，

味精各适量。健脾
、姜片、营养丰富，简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，味精 ，

【做法】
    1.猪骨洗净
，藕50克。盖上锅盖，加入适量清水 ，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，止泻等功能 。 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，葱段 、精盐、然后加入藕片、捞出沥干水分；
    2.藕去节、