油5克

　　做法：

　　1，大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。也适合一些肉类。欢的花

　　2，酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，甜甜盐1克，开胃菜花事先焯水可以节约制作时间。菜番锅中放水，茄菜另起锅 ，大人都喜加入菜花炒至均匀即可。小孩

　　2，欢的花煮开后 ，酸酸

甜甜和番茄酱有所不同 ，开胃不要搞错哦

　　3，菜番同样的制作方法 ，加入菜花焯两分钟 。菜花用手撕成小块备用 。

　　3 ，水里放油和盐，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，

　　原料：菜花350克

　　调料  ：番茄沙司50克左右，