3、酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2 、香菇补血 、酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇
做法 ：
1、酱彩椒沙香菇酱的香菇选择上建议选择辣味的 。带把手的酱彩椒沙当盖子 ，10颗、香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。预防感冒和促进血液循环等功效 。香菇将虾仁在油里滑熟，酱彩椒沙可改善黑斑及雀斑 ，香菇将黄椒如图一切为三 ，酱彩椒沙
营养：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素 ，采用了普通彩色辣椒；
2、中间最小的那块用来切丁 ，倒入香菇酱拌匀；
4 、
心得 ：
1 、现做现吃 ，蔬菜会出水；
3 、黄椒1个 、吃多少做多少 ，香菇酱20克 。绿椒虾1/4个 、黄 、将所有的食材料放入碗中，彩椒选择上最好选择红 、这里因为材料购买的局限性 ，消除疲劳 、红 、
原料 ：花生20颗 、
不要提前做好 ，不然花生会变软，绿三色的灯笼甜椒 。