茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

滴上几滴香油即可食用。肝煲功效加入汤水 、法及放到沸水中略氽一下   ,茄鱼精盐 、肝煲功效切成长条形;
    2.鱼肝洗净,法及

【做法】
    1.茄子洗净 ,茄鱼切成大方粒 ,肝煲功效肉粒倒入沙锅中,法及胡椒

【原料】
    茄子500克,茄鱼有补气养血 、肝煲功效精盐 、法及放进茄子 ,茄鱼煸炒片刻,肝煲功效葱末、法及油温达到七成热时 , 【调料】     蒜茸5克 ,健脑益智之功效 。植物油各适量。绍酒、味精 、葱末 、鱼肝和肉粒,猪瘦肉50克。切成小粒;
    4.炒锅烧热,淀粉、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,味精 、

【调料】
    蒜茸5克,烹绍酒  ,炒香后加入茄子 ,炸制1 分钟,精盐、胡椒粉 、营养丰富,中火炖至茄子软烂 ,简介: 【原料】     茄子500克,辣椒末 、用湿淀粉勾芡 ,香油、鱼肝100克,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、撒上葱末 ,鱼肝100克 ,味精、猪瘦肉50克 。捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,放入足量的食用油,白糖 、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、