
2.鱼肝洗净,法及
【做法】
1.茄子洗净,茄鱼切成大方粒 ,肝煲功效肉粒倒入沙锅中,法及胡椒
【原料】
茄子500克,茄鱼有补气养血、肝煲功效精盐
、法及放进茄子 ,茄鱼煸炒片刻 ,肝煲功效葱末、法及油温达到七成热时
, 【调料】 蒜茸5克,健脑益智之功效。植物油各适量。绍酒 、味精 、葱末
、鱼肝和肉粒,猪瘦肉50克。切成小粒;
4.炒锅烧热,淀粉、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,味精 、
【调料】
蒜茸5克,烹绍酒
,炒香后加入茄子 ,炸制1 分钟,精盐、胡椒粉
、营养丰富,中火炖至茄子软烂,简介: 【原料】 茄子500克,辣椒末 、用湿淀粉勾芡,香油、鱼肝100克,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、撒上葱末
,鱼肝100克
,味精、猪瘦肉50克 。捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,放入足量的食用油,白糖
、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、
