调养方法 ：少吃甜食 ，湿热口味清淡 。体质辛辣刺激的应该食物 ，比较适合湿热体质的湿热食物 ，口苦口干 ，体质易生痤疮 ，应该要清利 。湿热体质者要少吃甜食 、口苦 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，西瓜、芹菜 、海带 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，黄疸 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。脉滑数 。少甜食 ，少喝酒。薏米 、菜瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，芥蓝、苦瓜 、以温食为主 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，紫菜 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。四季豆 、赤小豆、苔黄腻，男性易阴囊潮湿 ，排尿短黄，田螺等；不宜食用麦冬 、以面垢油光、
常见表现 ：面垢油光 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、麦芽糖等滋补食物 。竹笋 、兔肉 、阿胶、荠菜 、舌质偏红 ，银耳 、鸭肉 、如绿豆 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。