材料：猪骨1.5斤 ，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味 ，

　　6.盖上盖子 ，去痘蜜枣2颗，牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。煲猪牛蒡1条 ，排毒

　　4.生姜拍扁。美容

去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪生姜1块。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。胡萝卜2条  ，去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。