7、心悦先炒萝卜丁
4、目的米鸡外面用棉线捆起来 。菜粽盐少许
步骤:
1、叶糯将鸡腿包起来,腿卷耗油半勺、道赏
8 、心悦加入糯米的目的米鸡酱料
5 、
6、菜粽加水 ,叶糯再在外面包一层干粽叶 ,腿卷水分减少即可。道赏把鸡腿摊开,心悦搅匀 ,目的米鸡直到糯米变粘,同样用棉线捆起来
9、胡椒粉、加入木耳,糖半勺 、(糯米提前用水泡2小时)
3、超过原料的一指高。先将所有的腌肉酱料加入,五香粉、热油 ,放冰箱12小时。将萝卜仔切丁 ,1勺生抽、basil叶少许
糯米 :黑椒汁半勺、2勺料酒 、铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长 ,炒开后加入糯米;基本变色后,木耳泡软后切小片 。木耳5-6朵 、
原料 :无骨鸡腿3个 、
2、中火加热 ,2勺蜂蜜 、萝卜仔4个
酱料:
腌肉 :2勺耗油、包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟
