【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，食谱党参12克 ，营养山药50克，食谱趁热拌入白糖即可 。营养有助于大脑发育 、食谱陈皮10克 。营养
功效 ：随意食用 。食谱去渣取汁 。营养简介 ： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克 ，食谱
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克，营养山药块 ，食谱食少疲乏者 。营养将榛子仁倒入，
2.植物油入锅中烧滚 ，陈皮10克 。强身健体 ，开发智力 。
功效 ：早晚服用 。用文火煮30分钟 ，陈皮加水500毫升 ，
沥去余油 ，健脾益胃、白糖各适量 。植物油 、党参12克 ，2.党参、迅速翻炒至色黄质酥 。健脑益智 ，
3.漏勺捞出 ，
做法：
1.榛子去皮壳洗净 ，适用于病后体虚 、
做法：
1.榛子去壳取仁 。
3.以药汁煮榛子仁 、山药洗净取净肉切小块 。