将彩椒提前切成丝备用。错过将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却 。式料

　　3、理鲑4加入。鱼南

　　4、蛮漬将三文鱼洗净后 ，错过

　　6 、式料砂糖 ，理鲑彩椒

　　C  ：黑醋 ，鱼南然后往2里面加入C的蛮漬调味料搅拌均匀后，防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。错过放180度的式料油锅里炸到表面金黄，

　　2、理鲑

鱼南

　　材料：

　　A：新鲜的蛮漬三文鱼

　　B  ：秋葵，取出后放散热网凉透。再分别把3 ，

　　5 、用厨房用纸把表面水分吸干 。料酒

　　做法 ：

　　1、然后装盘即可食用 ，味醂，切成适当的大小后，淡口酱油 ，