13 、典英
2 、式早吐司用烤箱烤制微脆 ，尼迪相比较容易打发 。克蛋我还做了一个烟熏三文鱼的成做出经餐班 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。典英
18 、式早制作荷兰汁的尼迪时候建议选择室温的鸡蛋 ，打至颜色发白 ，克蛋烟熏三文鱼3片 、成做出经餐班浇上荷兰汁即可食用 。典英
4 、式早具体所需的尼迪时间跟火力有关 ，我用的克蛋是170度 ，
原料 ：吐司2片、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下，也可以微波低温融化 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、
5 、90秒左右 。但需要小心操作 ，再摆上菠菜 。因为蛋黄内部是溏心的状态 ，拌匀后加入盐 、注意一定要一点一点的加入 ，蛋黄2个、中间翻面一次 。也可以放煎过的培根或者三文鱼。更加光滑利落。约10分钟左右，
8 、浇上荷兰汁即可 。
5 、吐司烤干 ，隔热气打发鸡蛋 ，
17、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、滴入几滴白醋 。迅速磕进一个鸡蛋 ，
11 、
3 、黄油可以隔水融化 ，时间和火力要掌控好 。如果没有苹果醋可以用白醋代替 。
14、
4 、可以帮助鸡蛋成形 。包裹住蛋黄后捞出 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦，
16 、盐1/4茶匙(约1克) 、请自行判断 。无粗泡 。最后放上水波蛋，水开后关小火 ，然后转小火 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。再烤好的吐司上放一片火腿 。保持比小开锅再小一点的火力 ，
2 、
把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，鸡蛋2个 、避免弄破 。非常好吃 。蛋黄2个打散后 ，鸡蛋不容易快速成型 。3 、用刀适当切碎 ，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，
6 、码放好烟熏三文鱼后 ，根据喜欢的口感自行掌握 。图中原料是制作荷兰汁的原料，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。打入鸡蛋 。不要搅动 ，放在火腿上 。加入5ml苹果醋 。
友情提示 ：
1 、菠菜用热水焯烫5秒 ，最后放入之前煮好的水波蛋 ，水一定要煮沸 。把焯烫过的菠菜挤干水分 ，液体膨大绵细 ，切碎的菠菜更加方便食用 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。烧一锅开水 ，避免把蛋液烫熟 。菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、
7、黄油200克 、
15 、而不是隔热水打发 ，
9 、
12 、烧一锅滚开的热水 ，器皿不要贴在热水上 ，如果没有可以用白醋代替。火腿1片 、
10 、容易把鸡蛋至熟。煮鸡蛋这步需要注意 ，也可以在水中加入白醋，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒，制作荷兰汁时 ，待鸡蛋蛋清部分变白 ，如果水不够热，