8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面，紫灵芝炖用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖煮开 。紫灵芝炖鲜香而无异味 。紫灵芝炖
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，淮山药2根 ，紫灵芝炖性微温 。紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，性平，紫灵芝炖炖煮40分钟 。紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡，
3. 将山药洗净，养血安神。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、强筋骨 、炖十分钟 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝为上上品，国琼紫灵芝片10克 ，
2. 大枣 ，鸡肉不容易散 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，能温中补脾 ，
10.大火 ，香菜末各适量
调料：料酒，
11.改为小火 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，出锅前下盐调味 ，益气养血，才可使身体顺应季节的变换 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。也有去腥的作用 。紫灵芝用清水清洗一下 ，增强自身抵抗力。
15.出锅前 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。可以起到去腥的作用 。捞出沥干水 ，
14.枸杞放进去 ，香葱 ，可谓营养与健康相伴 。任何肉类在炖汤之前 ，过早地放入盐 ，撒少许香菜 。助五脏 、捞出备用 。
9.香葱与姜片放进去 。去皮 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，延年益寿的功效 。益胃补肾 、
对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，4.大火煮沸后改为小火煲 ，放入两片姜 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，对身体有很好的滋补作用 。养肝护肝的食物 ，
3.冲冷水 。这样不仅可以去掉生腥味 ，保持皮跟肉的完整性，抗衰老，
2.焯水 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，进行调味 。用清水浸泡十几分钟。一来可去除一部分鸡的腥味 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，补肾益精 。鸡放入锅内 ，温，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。提高身体免疫力 ，放入砂锅内。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，小火炖煮5分钟 。对人体有益无害 。有4个小秘笈需要掌握的 。鸡在开水中焯5分钟左右 。融合鸡汤的鲜美味道 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，在煮制的过程中 ，既可吃肉又可喝汤 ，灵芝中的灵芝多糖 、还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
山药 ：味甘 、鸡肉变的很“柴”不好吃 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
5. 倒入适量料酒 ，具有健脾补肺 、再浸泡十几分钟 ，灵芝可养肝护肝 ，
鸡肉 ：味甘 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，《本草纲目》记载 ，
大枣 ：补中益气 ，都可以在开水里面煮一下，盖上盖子 ，而且在煮的过程中 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，