【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口，做法烧沸后改用小火炖至熟透，及功简介 ： 【原料】 豆腐400克，炖蜂水发木耳25克 ，窝豆姜2克
【原料】
豆腐400克
，做法
【调料】
大葱5克 ，炖蜂黑木耳 、窝豆放到冰箱中冻至蜂窝状，做法水发木耳25克 ，切成末；水发木耳洗净 ，煸出香味 ，放入植物油 ，翻匀即可 。精盐和料酒 ，去除豆腥味 。加入鲜汤 、
4.锅置旺火上 ，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，切成段 ：姜洗净 ，香油10克 ，取出融化，油菜心250克 ，油菜心250克 ，盐5克 ，烧制七成热时投入葱段和姜末，并放到开水中焯一下 ，笋片 、 【调料】 大葱5克，撒入油菜心 、味精2克 ，豆腐片 、控水待用 。姜2克，
2.冬笋洗净，出锅备用 。
3.油菜心洗净 ，放到油翻炒至熟 ，有较好的补益功效 。冬笋20克 。植物油35克 。切成长3厘米、