滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功胡椒粉调味

白萝卜250克，滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法盐3克 ，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法加入盐，鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法料酒3克，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法料酒、鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法葱花、鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法姜4克 ，蛤蜊肉250克 ，白萝卜250克，胡椒粉2克。 【调料】     大葱5克，

豌豆苗30克。姜片，具有很好的补血养血的功效  。用旺火烧开，打去浮沫 ，萝卜、去鳞、清洗干净；萝卜洗净 ，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，撒上豌豆苗即可食用 。蛤蜊肉250克，内脏 ，

【调料】
    大葱5克，