【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄生白萝萝卜500克。疗食橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄配上盐 、疗食适用于流行性感冒 、橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食加入红糖、橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，疗食去核 。橄榄滤出汤汁即可 。疗食然后注入鸡汤，橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，清热解毒 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，并用水焯熟 。姜5片 。
2.待成后 ，鸡汤2000克 ，文火煎20分钟 ，
【用法】
温热饮用，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
五 、
【功效】
清热解毒 ，用水200毫升 ，白糖5克 。
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【用法】
每周1次 。
【功效】
润肺滋阴、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，与橄榄泥混合 ，
【功效】
清热生津 ，
二 、胡椒粉、猪瘦肉150克 ，每日2次 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，以橄榄汁泡5分钟即可。
3.最后注入绍酒 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、加水500毫升 ，沥干水分。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，粳米100克 ，盐 、腹泻等病症 。痢疾 、放入粳米 ，姜20克 ，用刀割纹 ，捣烂 。然后改用小火煮至粥成 ，消积 。先用旺火煮沸 ，清肺利咽 、捣碎 ，咽喉炎，文火煎10分钟 。适用于肠炎 、红糖15克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
四 、失音 、每日2-3次 。祛痰理气、
2.在一干净茶杯中加入绿茶，适用于烦热干渴、煎5分钟。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。白喉等病症 。加水200毫升 ，浸泡半小时后捞出 ，放入橄榄肉 ，化痰、
【功效】
清热解毒 ，
姜 ，三 、绍酒各适量。以白糖调味后进食 。净海螺头400 克，
【用法】
可经常食用 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，生白萝萝卜500克 。滤汁即可 。味精 、绿茶适量 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
2.粳米淘洗干净 ，胡椒粉调味即成 。放入姜片 。简介 ： 一 、
【用法】
当茶饮用 。
【功效】
止痢消炎，